Formül Mama Takviyesini Bırakma


Orijinal Yazı: Weaning from formula supplements
Yazar: Kelly Bonyata, BS, IBCLC
Çeviren: Arzu Yucekaya Bat
Düzeltmeler: Can Uckan, Merve Demirey Akkaya, Seda Diri Ilic
Yazarın izniyle çevrilmiştir.


Formül mama takviyesini bırakma


Bebeği sıklıkla emzirin.
Günlük en az 10 kere emzirmeyi hedefleyin. Eğer bebek iyi emmiyorsa bir emzirme danışmanına danışın.


Image credit: Jerry Bunkers on flickr
Gorsel: Jerry Bunkers- flickr

Takviyeleri bırakma metotları:

Takviyeleri birden kesmeyin. Bu süreç aşamalı bir şekilde olmalıdır.


  1. Hazırlık yapın: Bebeğinizi takip eden doktorunuzla konuşun. Birkaç günlüğüne bebeğin günlük ne kadar aldığını görmek için verdiğiniz takviyelerin miktarını kaydedin.(Mama) takviyesi  yerine varsa sağılmış süt kullanın. Eğer yeterli sağılmış süt stoğunuz yoksa donor süt (süt  anneden alınmış süt) ya da formül mama kullanabilirsiniz.
  2. 1-3. Günler: Günlük verdiğiniz miktardan 30 cc düşün. Dikkat: Her beslenmede verdiğiniz miktardan değil, bebeğin gün içinde aldığı toplam miktardan düşmeye dikkat edin. Bebeğin çisli ve kakalı bezlerini takip edin.Eğer sonuç iyiyse günlük verdiğiniz bu miktarı aşmayın ve bebek sık emmek isterse emzirin.
  3. 4-6. Günler: 3.aşamada verdiğiniz miktardan 30-60 cc düşün. Her şey yolunda görünüyorsa 60 cc azaltmayı deneyin. Bebeğin çisli ve kakalı bezlerini takip edin.Eğer sonuç iyiyse günlük verdiğiniz bu miktarı geçmeyin ve bebek sık emmek isterse emzirin..
  4. 7.-9. Günler: 2.aşamada verdiğiniz miktardan 30 cc düşün. Bebeğin çisli ve kakalı bezlerini takip edin.Eğer sonuç iyiyse  günlük verdiğiniz bu miktarı aşmayın ve bebek sık emmek isterse emzirin.
  5. Eger bebeğin çisli ve kakalı  bezleri yeterli süt aldığını gösterir durumdaysa yukarıdaki yöntemle, 2-3 günde takviye miktarını yavaşça azaltarak devam edin.
  6. Takviyeler sadece sağılmış anne sütüne döndüğü anda daha hızlı bir şekilde takviyeyi azaltmaya başlayabilirsiniz. Bu noktada vücudunuz bebeğiniz için yeterli sütü üretiyor demektır ancak bebeğin süt ihtiyacını sadece memeden alacağı bir duruma (bebek anneden ayrı değilken) geçiş yapmanız gerekmektedir.
  7. Eğer bebeğin kilo alımı veya çisli bezleri sınırdaysa ya da yeterli değilse aynı miktarda takviye verebilir ya da bir önceki aşamada verdiğiniz miktara tekrar dönüp  daha yavaş bir şekilde azaltmaya devam edebilirsiniz..
  8. Bebeğin gelişimini takip edin. Bebeğin yeterli kilo alıp almadığını görmek için en az haftada bir olacak şekilde tarttırın. Her şeyin yolunda gittiğine emin olmak için bebek sadece memeye döndükten bir hafta sonra tekrar kilo kontrolü yapın.  Süreç boyunca durumunuzu takip eden doktorunuz ile irtibat halinde olun.

Sütü artırmak için pompayla sağmak:


  • Pompayla sağmak sütünüzü daha hızlı bir şekilde artırır, ayrıca takviye gerektiğinde mama yerine kendi sütünüzü kullanabilirsiniz. Sağımda hedefiniz, memeden daha çok süt almak ve/veya memeyi daha sık boşaltmaktır. Ne kadar çok süt boşalırsa o kadar çok süt üretirsiniz.
  • Hastane tipi çift taraflı pompa zamandan tasarruf sağlar ve sağımda verimliliği artırır.
  • Süt üretimi düzene oturana kadar 24 saat içinde en az 8 kez iyi bir emzirme ve/veya sağma sağlamak önemlidir. Günde 10 kez daha iyi olur.
  • Eğer bebek emmiyorsa 20-30 dakika ya da son damla sütun üzerine 2-5 dakika daha sağacak şekilde pompa yapın. Bebek emiyorsa fakat memeyi boşaltamıyorsa emzirmeden sonra 10-15 dakika pompa yapın.  Bebek memeyi boşaltıyorsa emzirme aralarına sağım seansları eklemek ise yarayacaktır.
  • Her emzirme sonrası memeyi iyice boşaltın. Pompanın  en verimli şekilde sağdığından emin olmak için, son damla sütun üzerine 2-5  dakika daha sağacak şekilde sağım yapın. Pompadan önce göğüs masajı yapın ve pompa süresince de memenin daha iyi boşalmasını sağlamak ve sağılan süt miktarını artırmak için masaj ve (c şeklinde tutup) baskı uygulayın.



Bu takviye azaltma yöntemi Kathy Kuhn’un metodundan uyarlanmıştır.




Çevirenin notu: Bu yazı iyi emen bebekler ve pompayı verimli kullanan anneler içindir. Bebeğiniz iyi ememiyorsa bir emzirme danışmanından yardım alabilirsiniz. Bazen annelerin pompaya alışması ve verim alması zaman alabilir. Lütfen bunu da göz önünde bulundurun. Pompanın size uygun olmasına dikkat edin. Metodu uygulamadan önce iyi gözlem yapmayı ve bebeğinizi tartmayı unutmayın. Süreç devam ederken doktor kontrolünde olmaya ve aynı tartılarda bebeğinizi tartmaya özen gösterin.


Devamını Oku
Paylaş:

Anket: Türkiye'de anne sütü paylaşımı

Türkiye’de bebeklerin sağlığı konusunda en büyük eksiklerden biri belki de süt bankasının olmaması. Uluslararası emzirme danışmanı ve LLL lideri olarak karşılaştığımız vakalarda anne sütü bankasının olmamasının ne kadar vahim ve üzücü olduğuna pek çok kez şahit olduk. Anneler arası süt paylaşımı olduğunu da görüyoruz ve bu anket ile durumun ne olduğunu anlamak istiyoruz.
Bu çalışmada bugünlerde Türkiye’de anne sütü paylaşımının gerçeklerini anlamak istiyoruz, kim yapıyor, neden, nasıl, ne için yapılıyor, talep ve bağış yapanların görüşünü öğrenmek istiyoruz.

Sizden ricamız, mümkün olduğunca bu ankete katılım sağlamanız ve etrafınızdaki annelerin de anketi doldurmasını sağlamanız. Katılımın büyük olması Türkiye’de süt paylaşımında gerçek durumu anlamak için çok katkı sağlayacak.
Lütfen anketi yarım ya da boş bırakmayınız. Anket doldurmanız için en fazla 30 dakika gerekmektedir. Kaydet-çık özelliği eklenmiştir, anketi yarım bırakmak ya da doldurmamak yerine kaydedip, uygun zamanda yeniden cevaplamaya kaldığınız yerden başlayabilirsiniz.
Ülkemizdeki bebeklerin sağlığı için katkılarınızdan dolayı şimdiden teşekkür ederiz.

Süt paylaşmamış kişiler için : www.tinyurl.com/sutpaylasmamis

Bağışçılar için: www.tinyurl.com/bagiscilar

Alıcılar için: www.tinyurl.com/alicilar

Doç. Dr. Güliz Onat
Uluslararası Kurul Sertifikalı Emzirme Danışmanı
Öğt. Gör. Hediye Bekmezci
Uzm. Ebe
Charlotte Codron
LLL Türkiye Lideri

NOT: Linkleri çalışmadığı takdirde google chrome’da açmayı deneyiniz.


Devamını Oku
Paylaş:

Tandem (Art arda) Emzirme Serüvenim


Büyük bir aşka hayatımı birleştirdiğim eşimle bebek kararı aldığımızda zihnimde “ya sonra” diye her zamanki gibi yükselen sesi duyuyordum.

Devamını Oku
Paylaş:

Brealfie mi ?

Son günlerde tüm dünyada emzirmeyi normallestirmek adına çığ gibi büyüyen bir akım var. Emzirme fotoğraflarını hayat ağacı resimleriyle, küçük dokunuşlarla, annelerin gerçekte hissettiği büyülü duyguyu görsel olarak yeniden üretmek. Resimlerde ağaç, annenin memesinden köklenip bebeğe hayat verir şekilde düzenleniyor çoğu zaman. Elbette emzirmek sadece direkt memeden olmuyor, sağım yaparak kendi sütünü veren anneler hayat ağacını biberonların üzerine yerleştiriyor. Elbette babalar unutulmamış. Çünkü emzirmek bir takım işidir diye düşünen anneler bebeklerinin babalarıyla çekilmiş resimlerini de büyülü hale getirmeyi ihmal etmemiş. Dünya üzerinde emzirmekte olan her anne bir hayat ağaçlı emzirme fotoğrafı olsun istiyor gibi. Eğer siz de kendi emzirme fotoğrafınıza biraz büyü katmak isterseniz bunu birkaç basit adımda gerçekleştirebilirsiniz. PicsArt uygulaması ve ağaç küçük resimlerini ücretsiz olarak indirin En sevdiğiniz fotoğrafı seçin Ağaç resmini istediğiniz yere koyun Çeşitli sihir efektlerinden birini seçin
İşte artık sizin de bir hayat ağacı emzirme resminiz var. Bol bol paylaşıp #emzirmeyinormallestirelim #normalisebreastfeeding










Devamını Oku
Paylaş:

Emen bebeğiniz memeyi ret mi ediyor?

Orijinal Yazı: Is Your Formerly Nursing Baby Refusing to Breastfeed?
Yazar: Nancy Mohrbacher, IBCLC, FILCA
Çeviren: Arzu Yucekaya Bat
Düzeltmeler: Merve Demirey Akkaya, Seda Diri Iliç
Yazarın izniyle çevrilmiştir.

Bebeğiniz bir yaşından küçükse, memeye ilgisini kaybetmiş gibi görünse bile çok büyük olasılıkla emmeyi bırakmaya henüz hazır değildir. Her şeyden önce, bebekler ilk 12 aylarında anne sütüne fiziksel olarak ihtiyaç duyarlar. Eğer bebeğiniz normal bir düzende emiyorsa ve birden memeyi reddetmeye başladıysa bu, bazılarının da dediği gibi, meme grevi olabilir. Bebeğin yaşı dışında, meme grevinin memeyi bırakma olmadığını gösteren şey, bebeğin bu durumdan hoşnut olmamasıdır. Meme grevi genellikle iki-dört gün arası sürer, fakat bazen bir haftaya kadar da çıkabilir. Grev yapan bebeği tekrar emzirmeye döndürmek biraz beceri ve aşağıdaki bilgi ve önerilerin uygulanmasını gerektirir.

Devamını Oku
Paylaş:

Prematüre Doğmak


"Oğlum 27 haftalık doğdu. Sisli ve karlı bir gece başka bir şehire, kuvozu olmayan bir ambulansla götürüldü. Yolda iki kere tekrar hayata döndürüldü ve boş kuvozu olan hastane arandı. Ben bu arada sezaryenden iyilesmekteydim. Gece yarısı bir telefon geldi hemsireye, cep telefonumu istiyorlarmis, benim ilk sorum "ölmüş mü? " :( yok hayır hala yaşıyor! O gece bu soruyu 2 kere daha sordum. Iki gün sonra taburcu olunca bebeğimi görmeye gideceğim dedim doktorum gidemezsin, iç kanama riski var dedi. Gittik yavaş yavaş yollar kar buz. 1,260 gr doğmuş minik mor bir şey, her tarafında bir kablo. 



Eline dokunabilirsin dediler. Eline dokunmak! Durumu çok kritikti. Her tarafı kaniyordu, cigerleri, beyni bobrekleri tam çalışmıyor. Onunla hep konuştum, neşeli ve umutlu şeyler söyledim. Çıkışta sel gibi aglasam da onun yanında asla. Böyle belki bir ay geçti, dedim ki keşke kucağıma alabilsem, hemşire hanım hemen geldi alabilirsiniz dedi :) kablolarıyla beraber kucağıma koydu. Ben de anlattım ona çabuk iyileş ki eve gidelim, ablan, baban, kedi, köpek hepimiz seni bekliyoruz. Belki de tesadüf bilmiyorum o günden sonra hızla iyileşmeye başladı. Beyin kanaması geriledi, cigerleri hava doldu, kendisi kısmen nefes almaya başladı. Bu sefer de yenidogan retinopati başladı ve başka bir hastaneye transfer oldu. Başarılı bir ameliyat sonrası kısa sürede kendini toparladı ve ilk emzirme denemesi için içeriye alındım. Önce sağ memeyi verdim, olmadı, tazyikli geldi ama sol memeyi mükemmel kavradi. Doktor geldi biraz sonra, haydi yeter yarım saat oldu çıkmanız gerekiyor dedi. Ben de sakayla karışık beni emiyor artık eve gotureyim dedim. Bir hafta sonra da eve getirdik :) şimdi 3 yaşına yakın ve hala emziriyorum."
Özlem Şahin

Devamını Oku
Paylaş: